segunda-feira, 14 de abril de 2014

Arroz Integral Simples

Arroz Integral Simples

Ingredientes:
  • 2 xícaras de arroz integral
  • 4 xícaras de água
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 xícara de cenoura crua cortado em quadradinho
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada
  • 1 cebola média
  • Alho e sal a gosto

Modo de Preparo:
  1. Leve ao fogo uma panela com o arroz lavado e escorrido para torrar;
  2. Mexa sempre até que estoure como pipoca;
  3. Acrescente a água, o alho, a cebola e o óleo;
  4. Deixe cozinhar em fogo baixo;
  5. Quando estiver quase cozido, acrescente o sal e retirá-lo do fogo para descansar por 10 minutos;
  6. Misturar o restante dos ingredientes.



Obs.:
  1. A quantidade de água pode variar de acordo com o tipo de arroz integral.

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